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Mostrar frequência cardíaca em BPM ou % da frequência cardíaca máxima
Mostrar frequência cardíaca em BPM ou % da frequência cardíaca máxima

Como alternar entre exibir a frequência cardíaca em batimentos por minuto (BPM) ou percentual da frequência cardíaca máxima (% FC)

Jens Juel Jensen avatar
Escrito por Jens Juel Jensen
Atualizado há mais de um ano

Você pode optar por exibir sua frequência cardíaca em Batimentos Por Minuto (BPM) ou como percentual de sua frequência cardíaca máxima (% FC). A frequência cardíaca medida em BPM depende não apenas da intensidade do seu treino, mas também da sua idade, sexo e nível de condicionamento físico. Para poder comparar com os outros, você deve usar sua frequência cardíaca em % da sua frequência cardíaca máxima. Isso também é usado para calcular suas zonas de treinamento.

Quando você selecionou a frequência cardíaca como foco na tela de gravação (ou seja, ela será exibida como o número grande na parte inferior da tela de gravação), basta tocar no campo que mostra sua frequência cardíaca atual. Isso alternará sua frequência cardíaca entre batimentos por minuto (BPM) ou como percentual de sua frequência cardíaca máxima (% FC).

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