FTP es tu Umbral Funcional de Potencia. Este es el máximo de vatios que puedes mantener durante una hora. Si no conoces tu FTP, puedes consultar esta tabla aproximada. También puedes realizar una prueba de 5 minutos a máxima potencia mientras estás sentado y multiplicar la potencia media por 0.82 para obtener tu FTP.
Una descripción de qué es el FTP (Umbral Funcional de Potencia) y cómo determinarlo.
Escrito por Jens Juel Jensen
Actualizado hace más de un año